Sobre psicoterapia y
salud mental
¿Qué es la psicoterapia psicoanalítica?
La psicoterapia psicoanalítica es un tipo específico de terapia psicológica que busca ayudar a las personas a encontrar mayor bienestar a través de un proceso de autoconocimiento, en el que el terapeuta acompaña al paciente a mirar, sentir y comprender sus experiencias, emociones y relaciones para poder desenvolverse con más recursos personales y mayor salud.
¿Cómo es una sesión de psicoterapia psicoanalítica?
Las sesiones suelen tener una duración de 50 minutos y se llevan a cabo en un horario regular. En estos encuentros regulares con el terapeuta las herramientas principales son el diálogo y el vínculo, enmarcadas en un ambiente de total confidencialidad y respeto.
¿Cuál es la duración y la frecuencia de un proceso de psicoterapia?
Un proceso de psicoterapia no tiene un número de sesiones predeterminado. La frecuencia y la duración del proceso se deciden en conjunto entre el paciente y el terapeuta, como resultado de un diálogo que recoge las necesidades y posibilidades del paciente y lo que el terapeuta cree conveniente. Esta duración puede ir desde varios meses hasta algunos años, y suele tener una frecuencia de dos veces por semana.
¿Cuál es el proceso para iniciar una psicoterapia psicoanalítica?
El proceso se inicia con algunas entrevistas iniciales, en las que terapeuta y paciente tratan de llegar a una comprensión inicial de lo que sucede. Si la terapia psicoanalítica no es el tratamiento más indicado, se realiza una derivación.